Dein Anliegen

Das Leben besteht aus einem breiten Erfahrungsspektrum. Da gibt es die sonnigen Seiten, nach denen wir alle streben und diese nur zu gern festhalten wollen und gleichzeitig gibt es schwierige Lebensphasen, die es gilt zu nutzen, um dem Leben neu zu begegnen und zu wachsen. Schwierige Lebenssituationen erfordern unsere Aufmerksamkeit und je besser wir uns bei deren Betrachtung begleiten lassen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir sie ins Leben integrieren können.

Gleichfalls fühlen wir uns vielleicht ganz wohl mit uns selbst, nur da gibt es immer wieder diese Themen, die sich wiederholen und nicht von uns weichen wollen. Auch punktuell kann es sinnvoll sein, zusammen hinzuschauen, um eine Veränderung zu bewirken.

Deine Herausforderungen könnten sein:  

• Stress und Überlastung, Selbstwertproblematik, Beziehungsprobleme, allg. psychische Probleme, Lebens- und Sinnkrisen, unangemessene emotionale Reaktionen, der Wunsch nach Neuausrichtung und Neuanfang und vieles mehr …

Meine Herangehensweise

Ich möchte dich mit meiner Arbeit dabei unterstützen, dir deiner Selbst bewusst zu werden. Das ermöglicht dir, in eine lebendige Beziehung mit dir selbst und dem Leben zu treten. Bewusstheit bewirkt Veränderung. Sobald wir aus der Identifikation mit den Gedanken und Gefühlen heraustreten, können wir mit ihnen arbeiten und adäquat auf die jeweilige Lebenssituation antworten. So übernehmen wir Verantwortung für uns und unser Leben.

Ich folge dem Moment und was sich im Hier und Jetzt entfalten möchte.

Meine methodische Herangehensweise ist der Situation und dem Anliegen angepasst. Somit kommen ganz individuell unterschiedliche Methoden der tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie, der Gestalt- und Körperarbeit, der Arbeit mit Visualisierungstechniken und Meditationen, als auch Facetten aus der Aufstellungsarbeit zum Tragen.

Ich arbeite non-direktiv und gehe davon aus, dass die Lösungen in jedem Menschen bereits angelegt sind.

Mein Blick ist wertschätzend und nicht wertend.

Meine innere Haltung ist warmherzig, authentisch, empathisch, präsent und klar.

Wir schauen gemeinsam, ob dein Anliegen mit meinem Angebot übereinstimmt.

(Mein Angebot stellt keine Psychotherapie im Sinne des Psychotherapeutengesetzes dar.)